编辑 | 言征、伊风
不卷了，大疆、海尔、美的带头扛起了“强制下班”的反内卷大旗。
近日，在社交平台上，不少自称是大疆员工的人晒出了自己被“赶”下班的经历，有员工直呼：“人生第一次被赶出公司”。
事实上，不止大疆，海尔、美的等制造业企业也纷纷掀起了“反内卷”运动，以强硬举措叫停加班文化。
今年2月，海尔被曝出公司要求强制双休，在内部发布全面落实双休制的通知，所有部门（包括研发、市场等）实行双休，周六不准来公司，食堂也不提供饭食，特殊情况需要加班的，必须提前一周审批，工作日加班不得超过3小时/天。
3月10日，“美的被曝强制18点20下班”登上微博热搜，引发网友热议。据悉，美的早在今年初，美的就明确了关于简化工作方式要求的“六条禁令”，其中就包括“严禁下班时间开会、形式主义加班”。从近期开始提倡各部门严谨控制加班，规定18:20不允许有人还在公司加班，同时也禁止了员工就餐后再返回工位继续加班的现象。
所以就出现这样数十年一遇的一幕：一到下班时间，HR开始挨个部门催促员工下班。
1.美的回应强制下班：年初已明确“严禁下班开会、形式主义加班”
10日，“美的被曝强制18点20下班”登上微博热搜，引发网友热议。当日，美的集团回应中新经纬称，早在今年初，美的就明确了关于简化工作方式要求的“六条禁令”，其中就包括“严禁下班时间开会、形式主义加班”。美的一直在身体力行践行“反内卷”，倡导健康的企业文化，提供给员工更丰富多彩的业余生活。
据报道，美的集团董事长兼总裁方洪波在内部签发了《关于简化工作方式的要求》，要求全员简化工作方式，明确禁止“表演式工作”（如强制禁用PPT、代写材料等），强调以业务价值为核心。该文件要求：“任何不以用户为中心、不以业务为中心、不以一线为中心，不产生价值、不增加收入的工作都属于表演式工作，需要全员果断简化，把节约的时间去做对用户有价值的事。”
昨天，美的的官方蓝V号也趁着热搜“团建”，通过这次反内卷活动拉一波用户好感。美的集团账号在#美的被爆强制18点20下班#话题下回应：“小编笑而不语，只是一味地刷热搜”。美的洗衣机账号也应和“以后过了六点就找不到小编喽”。
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美的集团的官方账号昨天还晒出了员工下班后的美好时光：
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2.细究这种“反内卷式”现象，背后有哪些原因？
首先，这是近几年来国家关注高质量发展而非高增速发展的政策驱动下的行业趋势。尤其在最近的2025年全国两会上，整治“内卷式”竞争成为热议话题，2025年政府工作报告也首次将“综合整治内卷式竞争”写入文件，释放出强烈的政策信号。
政府工作报告要求，要加快建立健全基础制度规则，破除地方保护和市场分割，打通市场准入退出、要素配置等方面制约经济循环的卡点堵点，综合整治“内卷式”竞争。
这标志着政策从过去关注经济增速转向高质量发展，要求企业通过管理优化而非人力消耗提升竞争力。
此外，还有一个国际环境进出口政策的原因。2024年底生效的《欧盟禁止强迫劳动产品条例》规定，任何涉及“强迫劳动”的产品不得进入欧盟市场。
北京社科院副研究员王鹏指出， “超长加班”有可能被视作强迫劳动。对于大疆、海尔、美的等出口大户来说，调整工作制度以符合欧盟法规要求，是确保产品能够顺利进入欧盟市场的必要举措。
自2006年成立以来，大疆如今业务遍及100 多个国家与地区，除了消费级无人机市场，大疆还在开拓农业、医疗影像、机器人教育甚至自动驾驶等多个领域。
所以综合来看，大疆、海尔、美的等知名企业打响“反内卷”第一枪的现象是一个积极的信号。这不仅反映了企业对员工权益的关注和尊重，也体现了企业在面对市场竞争和政策压力时的积极应对和主动变革。
3.准点下班的员工，究竟怎么看
对于“反内卷”“被赶出公司”，很多员工在社交平台上分享了自己新奇的经历与体验。
一位大疆工作的网友在小红书上分享自己被“赶出公司”的经历。公司的HR甚至没有让网友回公司取包。网友表示虽然大疆的工作强度高，但“强制下班后大家伙的作息都能正常点一些，少熬点夜”。
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另一位在美的工作的网友则分享，证实了美的的HR目前也在催促下班，“虽然少部分人走得没那么快，但是工作做完了确实就可以开开心心下班嘞，不会再有任何顾虑”。
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不过，对于整治“表演式加班”，也有人质疑这会不会是一颗“烟雾弹”。
此前有大疆员工爆料，大疆在去年年底就取消了夜间加班打车报销，关闭了健身房、游泳馆等福利设施，每月只发500GT币（约500元）作为补偿。而这次强制9点下班，也被部分人解读为变相降本增效的手段。
对此，有网友提出了合理的担忧：“不知道回家后需不需要远程加班”。
在媒体报道中，一位工作了三年的大疆员工回应了“远程加班”的质疑：“我们的办公电脑是不能带回家的，如果带回去要申请，所以这次的政策是有实质性的好处。以前大疆也鼓励工作日有一天可以晚上7点半下班，但是比较忙碌的时候就不能早走。这次是强制性的，大家都觉得挺好，下班后有自己的生活。”
总体来看，员工普遍在这次“反内卷”行动中受益。
4.强制下班是起点，不是终点
在过去20年里，以互联网企业为代表高增速导向的发展，让“996”的加班文化成为了让社会热议的“福报”，现在随着“新质生产力”、“高质量发展”的命题的提出，可以看出企业也在重新思考过去“加班即敬业”的组织文化，是否依旧适用。
于员工而言，拥抱正常的生活工作作息，可以进一步提升幸福感；于企业而言，真正建立起“结果导向”而非“加班即奋斗”的内部文化，也有利于倒逼企业的运作做出改革，比如美的董事长提出的“以业务价值为核心”的工作方式，禁止表演式的PPT、代写材料、下班开会等等现象，实属为开启健康的企业职场生态开了一个好头。
但需要注意的是，强制下班仅仅是一个起点，真正的“反内卷”还有很多难题需要系统的考虑。因为反观“内卷”现象的成因，往往源于社会资源分布不平衡、不公平的机遇和工作环境等因素。要克服内卷现象，必须在各个层面进行变革与创新。
如何避免“上有政策、下有对策”？如何在绩效考核上体现“反内卷”？有哪些真正的低效流程可以被数字化工具代替？政府和社会各界的监管和引导要出台哪些配套措施等等，都是接下来有待攻克的问题。
尽管如此，大疆、海尔、美的等国际大厂们的行动为我们提供了有益的启示：企业可以通过推动产业创新、优化资源配置、提升员工福利和人文关怀等方式来避免内卷现象的发生。同时，政府和社会各界也在日益关注“内卷式”竞争产生的行业问题。
期待在不久的未来，全天下的程序员不再有“996”和黑眼圈的刻板印象。期待我们中国企业，可以真正构建以效率为核心、以人性化为底色的新型职场文化。
参考链接：
1.https://wallstreetcn.com/articles/3742746
2.https://www.msn.com/zh-cn/money/%E4%BA%BA%E5%8A%9B%E8%B5%84%E6%BA%90/%E7%BE%8E%E7%9A%84%E8%A6%81%E6%B1%82%E5%91%98%E5%B7%A518%E7%82%B920%E5%88%86%E5%89%8D%E4%B8%8B%E7%8F%AD-%E5%85%AC%E5%8F%B8%E5%9B%9E%E5%BA%94-%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E5%88%9D%E5%B0%B1%E5%B7%B2%E6%98%8E%E7%A1%AE%E4%B8%A5%E7%A6%81-%E5%BD%A2%E5%BC%8F%E4%B8%BB%E4%B9%89%E5%8A%A0%E7%8F%AD/ar-AA1AAKGs?ocid=BingNewsSerp
3.https://www.nbd.com.cn/articles/2025-03-10/3783318.html
