🎯 技巧1：R-T-F黄金三件套——角色+任务+格式
锁定AI身份，输出不跑偏！
- R (Role)：角色，明确AI需要扮演的身份或专家领域。
- T (Task)：任务，清晰定义AI需完成的具体目标。
- F (Format)：格式，指定输出内容的组织方式和呈现形式。
话术结构：
【Role角色】“你是一名资深健身教练”
【Task任务】“为新手设计一份30天减脂计划”
【Format格式】“用表格列出每日训练+饮食，附带注意事项”案例对比：
❌ 低效提问：“帮我写个健身计划”
✅ 高效提问：“作为健身教练，为30岁久坐上班族设计30天减脂计划，需包含每日训练动作（配图文链接）、三餐食谱（热量标注），用Markdown表格输出。”
技能效果：输出直接能用，省去3小时修改！
🎯 技巧2：T-A-G目标管理术——任务+行动+目标
拆解复杂需求，让AI分步解题！
- T (Task)：任务，点明当前需解决的核心问题。
- A (Action)：行动，列出达成目标需执行的具体步骤。
- G (Goal)：目标，明确最终需实现的量化结果或效果。
话术结构：
【Task任务】“分析竞品小红书爆文策略”
【Action行动】“1.爬取Top10笔记标题关键词 2.总结内容结构共性 3.提取高互动话术”
【Goal目标】“输出一份可复用的爆文公式，含数据截图和案例”案例对比：
❌低效提问 ：“想个618促销方案”
✅ 高效提问：“你是电商策划经理，针对母婴品类设计618活动。要求：1.拆分预热期/爆发期/返场期策略 2.设计3个裂变玩法 3.预算50万内ROA＞3。用PPT大纲格式输出，每页配核心数据指标。”
技能效果：市场分析、竞品调研、方案策划——让AI当你的全能助理！
🎯 技巧3：B-A-B问题破解术——现状+目标+路径
针对模糊需求，反向引导AI给方案！
- B (Before)：现状，描述当前存在的问题或挑战。
- A (After)：目标，定义希望达到的理想状态或结果。
- B (Bridge)：桥梁，要求AI提供从现状到目标的实现路径。
话术结构：
【Before现状】“当前文章打开率仅5%，低于行业平均10%”
【After目标】“希望提升至8%，需优化标题和开头”
【Bridge桥梁】“请分析100篇高打开率标题的关键词模型，并生成20个改进建议”❌ 低效提问："如何提升文章打开率？"
✅ 高效提问："当前文章打开率仅 5%，低于行业平均 10%。希望提升至 8%，需优化标题和开头。请分析 100 篇高打开率文章的标题关键词模型，并生成 20 个改进建议。"
技能效果：用数据+目标逼AI交出干货，拒绝笼统回答！
🎯 技巧4：C-A-R-E四维驱动法——情境+行为+结果+案例
让AI模仿专家逻辑，输出专业内容！
- C (Context)：情境，说明背景信息或用户需求场景。
- A (Action)：行为，指定AI需要执行的具体动作。
- R (Result)：结果，明确输出需达成的核心目标。
- E (Example)：案例，提供参考范例或风格指引。
话术结构：
【Context情境】“目标用户是25-35岁职场妈妈，注重高效育儿”
【Action行为】“撰写一篇小红书笔记，推荐3款省时辅食工具”
【Result结果】“需突出‘10分钟搞定三餐’的核心卖点”
【Example案例】“参考账号@XX妈妈的爆文风格：口语化+痛点场景+产品对比图”❌ 低效提问："写篇育儿产品推荐文案"
✅ 高效提问："目标用户是 25-35 岁职场妈妈，注重高效育儿。撰写一篇小红书笔记，推荐 3 款省时辅食工具，需突出‘10 分钟搞定三餐’的核心卖点，参考账号 @XX妈妈 的爆文风格：口语化 + 痛点场景 + 产品对比图。"
技能效果：AI秒变行业老手，文案自带“人设感”！
🎯 技巧5：R-I-S-E步骤控制术——角色+输入+步骤+期望
精准操控AI执行复杂任务！
- R (Role)：角色，定义AI需扮演的专家身份。
- I (Input)：输入，提供已有数据、背景或限制条件。
- S (Steps)：步骤，拆解任务为可执行的具体流程。
- E (Expectation)：期望，规定输出格式和内容要求。
话术结构：
【Role角色】“你是一名SEO优化专家”
【Input输入】“当前网站关键词‘健身餐’排名第15位，竞品使用长尾词‘减脂食谱’流量增长50%”
【Steps步骤】“1.分析TOP10页面内容结构 2.生成20个长尾词建议 3.输出内容优化方案”
【Expectation期望】“需包含关键词难度分析、内容模板和3个月执行排期表”❌ 低效提问："如何优化网站 SEO？"
✅ 高效提问："你是一名 SEO 优化专家。当前网站关键词‘健身餐’排名第 15 位，竞品使用长尾词‘减脂食谱’流量增长 50%。
请 1. 分析 TOP10 页面内容结构，
- 生成 20 个长尾词建议，
- 输出内容优化方案，需包含关键词难度分析、内容模板和 3 个月执行排期表。"
技能效果：运营、产品、自媒体——用AI替代外包团队！
用 AI 也讲究方法，5 大技巧帮你提升 10 倍效率！
- R-T-F（角色+任务+格式）——让 AI 输出不跑偏
- T-A-G（任务+行动+目标）——让 AI 分步完成复杂任务
- B-A-B（现状+目标+路径）——让 AI 反向推导最佳方案
- C-A-R-E（情境+行为+结果+案例）——让 AI 写出“人味”文案
