概述
标题中提到的2.4G和5G指的是无线设备的工作频段。
2.4G工作频段范围为2400~2483.5MHz，每个信道占用约20M，将2.4G划分了13个信道，2.4G工作频段主要基于IEEE 802.11b等技术标准，支持的模式包括802.11b、802.11g、802.11b/g、802.11b/g/n/ax，频宽支持20MH和40MHz，工作频段为2.4GHz。
5G工作频段范围为5150MHz~5825MHz，更大的频段范围使其拥有13个（其中100~140信道国内不可用）不重叠信道。5G工作频段主要基于IEEE 802.11ac技术标准，支持的模式包括802.11a、802.11a/n/ac、802.11a/n/ac/ax，频宽支持20MH、40MHz、80MHz和160MHz，工作频段为5GHz。
2.4G和5G各自的优缺点
目前市场上出现了很多支持双频（2.4GHz频段+5GHz频段）的双频无线设备，这些设备的一般特征就是有4根独立的外置天线。但是，同一时刻无线终端只能选择一种频段来接入对应的无线网络。那么，这两个频段的优缺点如何呢？
下面我们就从穿墙效果、网络速度两个方面对比一下这两种频段。
穿墙效果
电磁波的物理特性是波长越长衰减越少，也更容易绕过障碍物继续传播。5G信号频率高、波长短，而2.4G信号频率低、波长长，所以5G信号穿过障碍物时衰减更大。
因此，在同等距离的情况下，5G信号的穿墙能力比2.4G信号弱，所有双频无线路由器都存在这样的情况。
网络速度
2.4G频段的工作频率为2.4~2.4835GHz，频宽为83.5MHz。5G频段的工作频率为5.150~5.725GHz，频宽为575MHz。举个例子，在2×2天线20M频宽下，2.4G频段能达到最高144Mbps的传输速度。
目前无线终端默认都支持2.4G频段，支持5G频段的无线终端相对要少很多。
5G频段的频宽较宽，无线环境比较干净，因此在同等信号强度下，5G频段的网络速度更快，特别适合一些对网速、延迟有较高要求的应用，例如：下载、语音、在线游戏等等，举个例子，在2×2天线80M频宽下，5G频段能达到最高866Mbps的传输速度。
文档君用表格整理一下2.4G和5G Wi-Fi各自的优缺点：
使用哪个频段更合适？
综上所述，2.4G和5G两个频段各有优劣，但并非二者只能选其一。当无线网络使用环境复杂、终端多样、接入数量较多时，可以将两个频段配合使用发挥最大的无线优势。
一般的家庭用户，文档君建议：
将机顶盒、网络电视、台式机、智能家居等移动较少的终端接入到5G频段的无线网络中。
将笔记本、手机等需要经常移动的终端接入到2.4G频段的无线网络中。
