首先，程序员岗位确实工作强度比较大，在IT互联网行业的程序员更有体会，相信随着人工智能技术的运用，未来程序员岗位的工作强度会有所下降，这也会延长程序员的职业生命周期。
程序员岗位之所以比较辛苦，原因集中在三个方面，其一是互联网产品的迭代速度比较快，很多产品还处在开发的过程中，迭代产品的设计已经开始了，几乎所有的产品经理都会非常关注自己的产品排期，这导致程序员的工作压力非常大，几乎不可能存在开发的空档期。
其二是IT互联网行业内的技术迭代速度比较快，程序员除了要应对产品开发任务之外，还需要同时学习新技术，而且学习的时间通常需要自己找，这会明显压缩自己的休息时间。实际上，很多程序员之所以职业生命周期偏短，一个重要的原因就是没有时间进行技术升级，从而逐渐被行业所淘汰。
其三是岗位竞争压力比较大，近两年不少互联网公司，包括不少大厂都出现了工资倒挂的情况，这对于很多程序员来说也是一种巨大的压力，为了避免被工资倒挂，一定要积极提升自身的岗位附加值，比较有效的方法就是完成更多的价值输出，很多程序员也会通过加班来获得更多的收益。
从大的发展趋势来看，未来程序员岗位的工作环境会逐渐得到改善，尤其在云计算平台落地应用之后，很多开发任务都可以通过集成来完成了，这也降低了程序员的工作压力，相信未来程序员岗位会越来越轻松。
