从操作系统和存储介质对数据的存储原理可以逆推出一个结论：数据是可恢复的。一般 将数据恢复分为物理数据恢复和逻辑数据恢复两大类。两个处理过程之间的区别如下： ·从损坏的介质里提取原始数据——物理数据恢复。重构文件——逻辑数据恢复。 我们经常会遇到纯粹的逻辑数据丢失。例如，误格式化、误分区、误删除或病毒破坏， 这堂仅需要逻辑重构即可恢复数据。以误格式化和误分区为例。我们通常所说的格式化(指 高级格式化)并没有把硬盘DATA区的数据清除掉，只是重写了FAT表而已，除非你使用了 “Format X:/U”命令，强制对每一扇区写“F6”。至于硬盘分区，也只是修改了MBR和OBR， 绝大部分的DATA区的数据并没有被改变，这也是许多硬盘数据能够得以修复的原因。
数据的物理恢复是指从发生物理损坏的硬盘(坏盘)中恢复数据。坏盘的症状诸如电机 不转、有“咔嚓、咔嚓”的响声，或发出一些奇怪的噪声等。这些硬盘可能是电路板损坏、 磁头损坏、电机损坏或磁介质损坏。对于这些问题，数据恢复公司通常的解决办法是先在“洁 净间”里替换受损的部件，然后镜像该硬盘并做逻辑文件重构。
逻辑数据恢复通常能够成功，而物理数据恢复有时能够成功，有时不能成功，成功与否 依赖于损坏的程度。当硬盘盘片被加热到“Curie温度”(金属加热到770℃)后，即使在理 论上恢复数据也是不可能的，这个温度将使盘片彻底消磁。当硬盘受到外力的强力撞击之后， 任何人都无法保证数据一定能够恢复。另外，成功与否也依赖于硬盘的类型。对于现在流行 的固态硬盘，其物理损坏所导致的数据丢失就是灾难性的。
所恢复数据的类型影响到恢复的成功率。假设能够恢复90%全部丢失的文件，如果这些 文件是图片，而且10幅图片恢复了9幅，则我们可以认为这些文件的恢复成功率是90%。但 如果这些文件是数据库中的表格并且缺少了10%，则整个数据库就可能变得毫无价值，因为 这些数据相互关联，彼此依赖。
总之，数据的可恢复性只给予了数据丢失后获得恢复的一线希望，人们必须采取手段确 保数据拥有实时备份，这是现在很多网络存储技术所追求的目标。
