再好的工作也会有400次想辞职的念头”，工作当中，哪些事情最容易引发抱怨？美国雅虎网女性主题SHINE网站，曾刊登职业规划师亚当斯德尔《职场中应避免的10种不满情绪》一文，这10类情绪也正是许多企业员工抱怨最多的事，一起来看看，也许对正处于职场困惑的你能起到借鉴作用。
1、薪水低
不在同一公司而做相同工作的人，容易互相比较薪水，较低的一方常会由此产生不满和失落感。其实，同一国家的各个地区间生活成本本身就存在差距，从而影响工资水平。即使在同一公司，工资水平也是有差异的。与其抱怨工资少，不如好好表现，让工资与业绩对等起来。
2、任务重
你感觉工作压力大吗？其实，谁处在你的位置都会面临同样的问题，关键是如何应对。建议列个清单，制订好工作目标并坚持做完。把抱怨的时间和精力投入到计划执行中去，工作效率就会显着提高。
3、福利缩水
经济发展形势不好，或公司业绩下降时，一些单位可能通过取消免费甜点、境外旅游等方式缩减开支。其实，这样至少没有裁员那么糟糕。与其抱怨，不如做点创新的事情。如一个项目组的同事轮流为大家准备亲自制作甜点等。
4、没有升迁机会
每个人都想被升职，因为每个人都想赚更多的钱并拥有更大的权力。然而，升迁的机会并不多见，是可遇不可求的。
要想升职，你要付出更多。首先，你要和老板商讨你的工作目标、你需要提升的技能以及怎样才能达到所说的目标。获得升职机会意味着你要努力工作且做得出色。
5、伙食差
不是所有的公司都拥有一样的“先天性”条件。有些公司处在繁华的闹市区，只要你走几分钟，就能看到众多的饭店、咖啡馆、酒吧、小吃摊。而有些公司则位于边远的郊区，几乎看不到什么东西。与其抱怨伙食差，不如自己带饭。多准备些花样，不仅省钱，而且更健康。
6、不喜欢老板
老板与员工的地位差异必然会产生矛盾。你也许不爱你的老板，甚至不喜欢他（她）。这并不代表整个办公室的人都要知道你这想法。聪明的员工，会懂得隐藏个人恩怨，把精力放在公司的最终目标上。
7、办公环境差
办公场地的租金是公司不小的负担。格子间虽然狭小，但毕竟提供了一个相对安静的独立空间。你完全可以做一些事让这个小空间更活跃，比如用盆栽、艺术品、照片等物品点缀一下，改善工作环境的舒适度。
8、办公室温度不适应
所有公司都喜欢创造一个工作效率高的环境，而不是一个让你温暖得打瞌睡或冻得像在冰箱里一样的工作地方。所以，你的老板会在办公室里设置一个人性化的恒温。如果你觉得冷，那就加件外套。如果还是感到冷，就在自己的工作区域里放个取暖器。如果觉得热，就穿背心，还是热，就吹电扇。
9、交通不便
抱怨上下班消耗过多时间毫无意义，你可通过多种方式改善上下班的交通心情。如利用这段时间看看书，听听喜欢的段子或音乐。另外，还可以看看公司是否有能一起拼车的同事，这样旅途就不会那么枯燥了。如果实在觉得难以承受这遥远的上班路途，你就考虑把家安置在离公司近一点的地区。
10、私生活与工作混为一谈
家里的矛盾、夫妻间的摩擦都不要搬到工作场合来宣泄。这样做只会让你成为同事茶余饭后的谈资，并损坏个人形象。不妨在休息时，与朋友细细商谈。
