消极情绪是职场人前进的绊脚石，因为这种不良的情绪会影响到职场人的方方面面。所以，职场中一定要充满自信地对待工作和与人相处。如果你还没有好办法，不妨试试以下三个步骤。
***步，正确评估自己。可以把自己的“硬件”摆一摆，诸如学历、工作年限、取得业绩乃至身高、体重等外在因素拿出来评判一番。找到影响自己自信的因素，然后再做以调整和改正。
第二步，塑造新形象。形象对一个人的自信度提升有着至关重要的作用。为自己购置一身年轻的“行头”，换一个时尚的发型，走路步伐再快点频率，与人打招呼和沟通再热情大方些。事实证明，这些细节也能给职场中备受消极情绪影响的职场人带来情绪上的变化，进而转化为职场自信。
第三步，提升工作能力。这是职场中建立自信的基石，因为工作能力的提升，不仅能给职场人士带来自信度的提升，还能使职场人获得其他方面的收获，比如晋升，比如奖励。
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